Какие же мышцы можно назвать интимными? Где они находятся? Интим чаще всего связывают с сексом. Секс создан Природой для воспроизводства потомства, вида. Но та же Природа создала человеческий секс очень отличающимся от секса всех других животных. У последних он бывает только тогда, когда может произойти зачатие. А у человека секс играет большую роль в повседневной жизни и необходимость в нём существует постоянно. Природа для этого придумала такое чудесное поощрение - оргазм. И человек постоянно хочет его получать, независимо от того - будет зачатие или нет. Оргазм нужен всем нормальным людям, и они хотят его иметь. В этом заключается замысел Природы в смысле эволюции человека, воспроизведения более приспособленного поколения. И здесь он же реализуется в более быстром обновлении информации об изменениях внешней среды. Носителем этих изменений является сперматозоид. А уникальная сексуальная активность создана для постоянной тренировки всех тех органов, от которых зависит зачатие. Итак, интимные мышцы - это те мышцы, которые создают условия для потребности в сексе и обеспечивающие нормальное протекание секса до оргазма.

Интимные мышцы есть как и мужчин (мужские интимные мышцы), так и у женщин (женские интимные мышцы), которые требуют специальной тренировки для сохранения здоровья, улушения качества секса и продления сексуального долголетия.